Tips Menjaga Kandungan

Tips Menjaga Kandungan

1. Berbincang dengan doktor sebelum mengambil apa-apa rawatan dan ubatan.
2. Sesetengah penyakit seperti Rubella,demam campak dan beguk boleh memberi kesan negatif kepada ibu dan bayi dalam kandungan.Pastikan anda mendapatkan vaksin pencegahan sebelum hamil.
3. Merokok ketika hamil meningkatkan risiko pendarahan,keguguran,lahir tidak cukup bulan dan susut berat badan.
4. Elakkan terhidu atau tersentuh bahan-bahan kimia seperti pencuci kelengkapan rumah,cat dan racun serangga.
5. Berhati-hati ketika berjalan kerana pada masa ini imbangan anda kurang stabil.
6. Dapatkan panduan doktor sekiranya anda ingin melakukan senaman ringan dan aktiviti luar.
7. Elakkan menjalani X-ray.
8. Jangan biarkan diri anda terlalu panas contohnya bersenam di tengah panas,mandi dalam tab panas atau sauna.
9. Berhati-hati ketika mengadakan hubungan seks terutama jika anda pernah keguguran.

Petikan diatas adalah dari salah sebuah majalah kekeluargaan..

x ingat majalah apa..sy simpan keratannya sahaja..hihihi..